Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Líp: 92,24g | Prot: 188,01g | Carbs : 312,13g.
Pequeno Almoço: Queso Panela, Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: Arroz Blanco, Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bolillo, Helado de Fresa , Té Verde, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo, Aguacate, Jitomate, Apio, Guayaba. Snacks/Outros: Verde Valle Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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