Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 38,88g | Prot: 47,24g | Carbs : 184,58g.
Pequeno Almoço: Nasi Pecel, Bakwan. Almoço: Kecambah, Oyong, Daun Katuk, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Jantar: Martabak Manis. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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