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At 7:30 am
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 41,00g | Carbs : 149,00g.
Pequeno Almoço: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla, HEB Oatmeal Digestive . Almoço: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. Jantar: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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