Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Líp: 19,92g | Prot: 36,61g | Carbs : 59,72g.
Pequeno Almoço: 全家 起司火腿麵包, 生菜, 蘋果(去皮), 咖啡. Jantar: 中華 板豆腐, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 高麗菜. mais...
|
|
1592 kcal
|
Exercício:
爬山 - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|