Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 18,86g | Prot: 61,80g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мирролла Рыбий Жир, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыробогатов Фиетта. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok19960810
|