Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 48,31g | Carbs : 181,20g.
Pequeno Almoço: Картошка Тушеная, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Пикник Сэндвич Пикник. Jantar: Апельсин, Красное Яблоко, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Гречка Вареная, Яшкино Бисквитное Печенье , Яблоки, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|