Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Líp: 92,80g | Prot: 124,32g | Carbs : 242,64g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン マルトデキストリン, エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味, バナナ. Almoço: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド エッグチーズバーガー, Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味. Jantar: セブンイレブン 角切りタイプのほしいも, ダノン オイコス プレーン・加糖, おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン オリーブオイルさば, セブンイレブン 千切りキャベツ. Snacks/Outros: Meiji Galbo mini 味わいブラック. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alchixxx
|