Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 62,85g | Carbs : 148,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Белый Хлеб. Almoço: Хлеб Черный, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Jantar: Амка Творог Обезжиренный, Lorado Варенье Малиновое. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Мороженое Сэндвич. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|