Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 92,64g | Carbs : 179,23g.
Pequeno Almoço: Каравай Сухари с Изюмом, Кекс с Изюмом, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сыр Маасдам, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Перекресток Багет Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Гречневая Каша. Almoço: Лимон, Зеленый Чай, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Тануки Суп с Лососем. Jantar: Гренки Домашние, Чай, Мармелад, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Редис, Брокколи на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Ватрушка с Творогом, Принцесса Ява Чай Каркаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|