Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 64,55g | Prot: 156,11g | Carbs : 185,18g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Имперская, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|