Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 144,38g | Carbs : 242,21g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Almoço: Fresh Express Hearts of Romaine, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne greek non fat yogurt, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Gala Apples. Jantar: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Snacks/Outros: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, safeway Triple Berry Blend, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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