Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 94,33g | Carbs : 223,47g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Творог 9%, Яблоки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Alpen Gold Oreo, Mirel Муравейник. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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