Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 96,57g | Carbs : 223,35g.
Pequeno Almoço: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Caffè Espresso. Almoço: Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Cavolo Nero, Fettina di Vitello. Jantar: Leerdammer Formaggio , Prosciutto Cotto, Piadina. Snacks/Outros: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Mela, Mandarino, Arance, Banana, Caffè Espresso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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