Jornal de colin jones, 06 abr 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013

120 kg Perdidos até agora: 7 kg . Ainda faltam: 40 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 abril 2013:

910 kcal

Líp: 24,66g | Prot: 44,87g | Carbs : 142,37g. Almoço: coffee with milk, milk, special k. Jantar: Authentic Italian Spaghetti, Spaghetti Bolognese, coffee with milk. mais...

2198 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 9 horas e 26 minutos, adjustment - 6 horas e 33 minutos. mais...

peso estável

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