Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2008
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 54,07g | Prot: 31,16g | Carbs : 154,92g.
Pequeno Almoço: oats and honey bar, granulated sugar, powdered creamer, Bananas . Almoço: Crispy Noodles, Oriental Sesame Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cheese . Jantar: Red Tomatoes , mexican cheese, lettuce, ground beef, taco shell. Snacks/Outros: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling) . mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tina48
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