Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 34,49g | Prot: 118,62g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Fazer Хлеб Зерновой, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Take Whey & Go Протеин (Шоколад), Помидоры Черри. Jantar: Kinder Bueno, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Помело. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|