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Vermeye devam acımadan sıkışmadan IF
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103,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 99,63g | Carbs : 246,40g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Beyaz Ekmek, Çemen, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Arabaşı. Snacks/Outros: Kuru Erik, Leblebi, Baklava, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Çörek, Ülker Smart Bol Sütlü Çikolata , Arabaşı, Üzüm Suyu. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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