Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 43,98g | Carbs : 98,69g.
Pequeno Almoço: Grüner Tee. Almoço: Gut & Günstig Mozzarella , Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Jantar: K-Bio Agavendicksaft, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Küchenmeister Buchweizenmehl. Snacks/Outros: Alnatura Grüner Tee Jasmin, Banane. mais...
|
|
1762 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kriss39
|