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Be Happy@
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73,6 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Líp: 123,10g | Prot: 142,85g | Carbs : 220,24g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Pork and Beef Sausage, Cream (Half & Half), Cottage Cheese, Toasted Rye Bread, Egg Omelet, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Milk Chocolate Candies, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Panna Cotta, Chicken Stock, Irish Soda Bread, Baby Carrots, Spinach, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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