Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 71,44g | Carbs : 184,66g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange. Almoço: Baked or Broiled Cod, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Land O'Lakes Salted Butter. Jantar: Michelina's Traditional Recipes Beef & Peppers. Snacks/Outros: Red Lobster Malibu Hurricane, Red Lobster Malibu Hurricane, Light Beer, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|