Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
72,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2115 kcal Líp: 66,35g | Prot: 130,76g | Carbs : 264,87g.   Pequeno Almoço: Costco Aussie Bites, Alpine Fresh Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Almonds , Apples, Imagine Foods Super Greens Creamy Soup, Bananas, omega 3 Eggs, Broccoli, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Carrots, Almond Milk, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Safeway steamed broccoli, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Green Giant Riced Veggies Butternut Squash, Fage Total 5% Greek Yogurt. mais...
2334 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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