Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 40,21g | Prot: 113,17g | Carbs : 245,18g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Plain Yogurt (Lowfat), Honey, Almond Milk, Kiwi Fruit. Almoço: Oranges , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Beets, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread. Jantar: Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Acorn Winter Squash, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Brown Rice. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Bananas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|