Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
68,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

636 kcal Líp: 29,53g | Prot: 76,87g | Carbs : 13,02g.   Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Abacate, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Caranguejo. mais...
1618 kcal Exercício: Descansar - 8 horas, Dormir - 16 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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