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😁
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96,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 57,44g | Carbs : 145,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Almoço: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta, Great Value Organic Ground Flax Seed . Jantar: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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