Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 101,97g | Carbs : 161,33g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Молоко, Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Свекла Вареная, Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Творог, Яблоко, Мандарины. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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