Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 115,62g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Fish House Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо. Almoço: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Jantar: Mixbar Изюм, Риат Творог 5%, Творожные Блинчики. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты(Лика22). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|