Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 35,19g | Prot: 99,57g | Carbs : 306,09g.
Pequeno Almoço: Макароны с Курицей, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Банан, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Гороховый Суп. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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