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전일대비 500그람 밖에 ...
처음에 일키로 빠져 줘야 재밌는데 ㅠㅠ
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 184,47g | Prot: 87,44g | Carbs : 26,85g.
Almoço: 딸기, 이즈니 이즈니 무염버터, 코코넛 오일, 삼겹탕, 삼겹살구이. Jantar: 키토스콘. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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