Sabar Dan konsisten 🙏☺️ semoga kuat lewatin Hari ini Dan Hari yg banyak Alan datang amin2
Salam bahagia manteman
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 30,96g | Prot: 35,63g | Carbs : 145,37g.
Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Papaya. Jantar: Sponge Cake , Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Outros: Fried Tofu, Dua Kelinci Kacang Garing. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelle madison
|