Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 71,01g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: Bakpia, Siomay, Pempek, Roma Malkist Abon, ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Diamond Susu Rasa Sereal, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Santan, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong. Jantar: Tahu, Ikan Asin, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sosis Ayam, Emina Cheese Stick, Kue Bugis. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adirra_nurainy
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