Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 97,04g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Судак Запеченный. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Клементины, Простоквашино Творог 2%, Печеное Яблоко, Смак Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiyaKut
|