Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Líp: 96,10g | Prot: 81,36g | Carbs : 354,20g.
Pequeno Almoço: Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Almoço: Кабачковая Икра, Сок Мультифрукт, Щи, Гречка с Мясом. Jantar: Чай с Молоком, Лента Фасоль по-Монастырски, Свинина Тушеная, Вермишель. Snacks/Outros: Сыр Российский, Курага, Томское Молоко Кефир 2,5%, Курага, Гроспирон Пломбир на Сливках, Сухофрукты, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilkovdenis
|