Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2836 kcal
|
Líp: 113,89g | Prot: 57,77g | Carbs : 391,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Братья Караваевы Булочка с Маком. Almoço: Славянка Драже Степ Арахис в Шоколаде, Варенье Черничное, Добрянка Оладьи на Кефире , Сваренное Вкрутую Яйцо, Селедка, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоки. Jantar: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Nescafe Latte, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Ягодный Пирог, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Outros: Eco Botanica Вафли, Овсяное Печенье (с Изюмом), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сургутский Хлебозавод Кекс Столичный, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|