Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 159,99g | Carbs : 202,51g.
Pequeno Almoço: Syrniki, Sugar, Sour Cream (Cultured). Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Bulgur (Cooked). Snacks/Outros: Sante Батончик Go On Vitamin с Кокосом в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Russian 1% Milk, Carrots, Apple. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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