Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 173,06g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста, Nestle Каша Быстров, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Бразильские Орехи, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Outros: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikolay.ogurtsov
|