Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 71,52g | Carbs : 87,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Almoço: Сметана 15%, Зеленый Лук, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Тануки Семга на Гриле. Jantar: Соевый Соус, Редька, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Бедро. Snacks/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Яйцо, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|