|
69.1
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 70,17g | Prot: 75,73g | Carbs : 101,63g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сосиски Молочные, Зеленый Чай. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица Вареная, Лапша из Цельной Пшеницы, Блины на Молоке, Зеленый Чай. Jantar: Бабулины Продукты Кефир 1%, Виктория Курица Варено-Копченая , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samoletova2015
|