Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 72,89g | Prot: 117,36g | Carbs : 224,75g.
Pequeno Almoço: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Almoço: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Carrefour Champignons de Paris, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Kiri Kiri, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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