Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2766 kcal
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Líp: 70,58g | Prot: 139,62g | Carbs : 389,68g.
Pequeno Almoço: Uovo all'occhio di Bue, Conad Farro Soffiato Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Kölln Haferflocken, Banana. Almoço: Prosciutto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Jantar: Salmone Norvegese Affumicato, Patate Crude. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Mulino Bianco Cracker senza Glutine. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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