Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 108,92g | Carbs : 195,25g.
Pequeno Almoço: Активиа Питьевая с Черносливом, Haribo Маршмеллоу, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Café da Manhã Reforçado: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Barinoff Сироп Кокос. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, От Палыча Биточки из Кальмаров и Моркови с Кускусом, Globus Томаты Черри . Lanche: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком. Antes do Jantar: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Маруся Творог 9%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом, ВкусВилл Мини-Морковь, Ашан Яблоко. Jantar: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|