Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 91,16g | Prot: 79,60g | Carbs : 119,55g.
Pequeno Almoço: Милка Пористый Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Царь Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Яйцо Куриное. Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Царь Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Outros: Альпен Гольд Мороженое . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfblog
|