Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 75,03g | Carbs : 84,92g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сыр Адыгейский, Курабье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Омлет. Jantar: Салат из Свеклы с Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Свежий Хлеб Булка Домашняя, Макароны Жареные, Из Села Удоево Сырок Творожный Детский с Сахаром, Клементины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|