Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 100,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 172,63g | Carbs : 188,21g.
Pequeno Almoço: Hula Hoops Puft , Marmite Marmite, Flora Light, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Almoço: Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Sainsbury's Chicken Tikka Masala. Jantar: Asda Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Marmite Marmite, Crawford's Coconut Rings, Marks & Spencer Roast Sliced Chicken Breast, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Grenade Carb Killa Birthday Cake. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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