Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 27,42g | Prot: 50,96g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: المراعي حليب خالي الدسم, البرتقال. Almoço: متبل باذنجان, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), لحم الخروف (الضأن) المشوي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج, الأرز المطبوخ مسبقا. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adel19771977
|