Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 61,75g | Prot: 110,15g | Carbs : 153,00g.
Pequeno Almoço: Duc De Coeur Macarons, Aldi Paprika, Aldi Milch 1,5%, Жареное Яйцо, Рубленые котлеты, Фрикадельки со свинины. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Картофель (с Кожурой), REWE Kassler, Яблоки с бананом, Блинчики. Jantar: Philadelphia So Leicht , Рубленые котлеты, Lidl Eier, Domaco Schwyzer Kräuterli. Snacks/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaufland Hähnchenbrust . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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