Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 86,50g | Prot: 55,80g | Carbs : 199,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Fruit & Nut Granola, Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Almoço: By Sainsbury's Sausage Rolls. Jantar: McDonald's Cheese Melt Dippers, McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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