Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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107,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 30,23g | Carbs : 277,03g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Banana, Vitamina de Mamão. Almoço: Del Valle Suco de Uva (200ml), Ovo Mal Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Pão de Centeio Integral. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Banana, Maçã, Mel, Banana, Uva Itália. mais...
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3299 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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