Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 73,29g | Carbs : 91,80g.
Almoço: Bife a Milanesa, Bife a Milanesa, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Rica Batata Frita Congelada. Jantar: Pão Francês, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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