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Achei q o peso fosse subir já q estou em uma alimentação c bastante carboidratos
Mas p minha surpresa desceu mais um pouquinho 😁
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64,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 71,33g | Prot: 94,94g | Carbs : 177,75g.
Pequeno Almoço: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Almoço: Salpicão de Frango. Jantar: Ovo, Banana da Terra. Snacks/Outros: Martigran Granola Tradicional, Banana Prata, Amêndoas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu fisio
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