Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Líp: 59,68g | Prot: 105,01g | Carbs : 282,12g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gamesa Chokis, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Pan Francés, Jugo de Naranja, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles Verdes, Frijoles Refritos. Jantar: Bimbo Pan Multigrano, Dolores Atún en Agua. Snacks/Outros: Gamesa Barras de Coco. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Tempo running - 28 minutos, Descansar - 18 horas e 32 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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